กฎ จราจร มอเตอร์ไซค์

กฎ จราจร มอเตอร์ไซค์

วิธีการล้างมือ 7 ขั้นตอน

Wed, 20 Jul 2022 22:02:08 +0000

ล้าง หลัง ล้างมือด้วยสบู่หลังออกจากห้องน้ำหรือห้องส้วมทุกครั้ง เพื่อลดการแพร่เชื้อโรคทางเดินอาหาร... ถ้าเป็นหวัด ไข้หวัด หรือไข้หวัดใหญ่... พวกเรามีส่วนช่วยชาติได้ โดยการล้างมือด้วยสบู่หลังไอ จาม หรือเขี่ยจมูก(เวลาคันจมูก)ทุกครั้ง เพื่อลดการแพร่เชื้อโรคผ่านเสมหะติดมือไปยังคนอื่น... (6). ตัด เล็บ ตัดเล็บมือให้สั้นอยู่เสมอ เพื่อป้องกันการสะสมของเชื้อโรคที่เล็บ... การตัดเล็บมือให้ตัดเป็นรูปโค้งตามรูปปลายนิ้วมือ แต่ถ้าจะตัดเล็บเท้า... อย่าตัดเป็นรูปโค้ง ให้ตัดเป็นรูปตรงหรือรูปคล้ายปลายจอบ การตัดเล็บเท้ารูปโค้งอาจทำให้เกิดโรคเล็บขบ ทำให้เกิดอาการเจ็บ การอักเสบ หรือแผลที่จมูกเล็บ (ด้านข้างเล็บ) ได้... (7). ล้าง ให้นานพอ ถ้าจะล้างมือให้สะอาด และครบทุกส่วน คงต้องใช้เวลาพอๆ กับการแปรงฟันคือ 2-3 นาที... ระยะเวลานาน 2-3 นาทีนี้... อาจารย์หมอฝรั่งท่านแนะนำว่า นานพอๆ กับการร้องเพลง "จิงเกิลเบล (jingle bells)" 2 จบ ระยะเวลาดังกล่าวน่าจะเทียบกับเพลงชาติไทย ลอยกระทง หรือ "ช้างๆๆ (เพลงสุดฮิตสำหรับคนที่ร้องเพลงอะไรแทบไม่เป็นเลย)" ประมาณ 1 จบ... เรียนเสนอให้ พวกเราหันมาช่วยกันล้างมือด้วยสบู่ให้ถูกวิธี เพื่อสุขภาพจะได้ดีไปนานๆ ครับ... ที่มา... ขอขอบพระคุณ > กรมอนามัย > เด็กไทยทำได้ ในโรงเรียนส่งเสริมสุขภาพ.

กระทรวงสาธารณสุข

ล้างมือ 7 ขั้นตอน โดย ศูนย์อนามัยที่ 6 | อัพเดทข้อมูลสุขภาพที่ดีทุกวัน [penci_button link="#" icon="" icon_position="left" text_color="#000000″]ดูรายละเอียด[/penci_button] นอกจากนี้ คุณยังสามารถดูข่าวเกี่ยวกับสุขภาพเพิ่มเติม ดูข้อมูลเพิ่มเติมได้ที่นี่. ข้อมูลที่เกี่ยวข้องกับหัวข้อ วิธีการล้างมือ7ขั้นตอน.. ล้างมือ 7 ขั้นตอน โดย ศูนย์อนามัยที่ 6 ข้อมูล ที่เกี่ยวข้องกับ}. ล้างมือ 7 ขั้นตอน โดย ศูนย์อนามัยที่ 6 >>สามารถดูข้อมูลเพิ่มเติมที่เกี่ยวข้องกับเกมไก่หัวข้อเกมได้ที่นี่: ดูความรู้เพิ่มเติมที่เป็นประโยชน์ฟรีที่นี่. วิธีการล้างมือ7ขั้นตอน – การค้นหาที่เกี่ยวข้อง. #ลางมอ #ขนตอน #โดย #ศนยอนามยท. [vid_tags] วิธีการล้างมือ7ขั้นตอน. เราหวังว่า แบ่งปัน ในหัวข้อ วิธีการล้างมือ7ขั้นตอน นี้จะ มีประโยชน์ มาสู่คุณ.

การล้างมือ 7 ขั้นตอน | MindMeister Mind Map

ฝ่ามือถูกัน 2. ฝ่ามือถูหลังมือและซอกนิ้วมือ 3. ฝ่ามือถูกฝ่ามือและซอกนิ้วมือ 4. หลังนิ้วมือถูฝ่ามือ 5. ถูนิ้วหัวแม่มือโดยรอบด้วยฝ่ามือ 6. ปลายนิ้วถูฝ่ามือ 7. ถูรอบข้อมือ ***และทุกขั้นตอนทำ 5 ครั้ง สลับกันทั้ง 2 ข้าง* ข้อมูลจาก รูปภาพจาก ศูนย์วิทยาศาสตร์ฮาลาล จุฬาลงกรณ์มหาวิทยาลัย VTR จาก RAMA CHANNEL

วิธีการล้างมือ7 ขั้นตอน | jintra602

ล้างมือ 7 ขั้นตอน โดย ศูนย์อนามัยที่ 6 | วิธีการล้างมือ7ขั้นตอน | ข้อมูลด้านสุขภาพล่าสุด - Sri Sathya Sai International Organization

เช็ค เงิน เยียวยา มาตรา 40 รอบ

7 วิธีล้างมือให้สะอาด ป้องกันเชื้อไวรัส COVID-19 | คณะแพทยศาสตร์โรงพยาบาลรามาธิบดี มหาวิทยาลัยมหิดล

วิธีการล้างมือ 7ขั้นตอน by N'Noon Hu Hu

วิธีการล้างมือ 7ขั้นตอน by N'Noon Hu Hu

  1. Mitsubishi l300 แต่ง driver
  2. การล้างมือ 7 ขั้นตอน | MindMeister Mind Map
  3. ข่าว ลือ twitter ร 10
  4. ราคา การ ครอบ ฟัน การ์ตูน
  5. เปลี่ยนรูปปกเฟสบุ๊ค Facebook ของคุณเอง ง่าย ๆ - ความรู้ที่เร็วที่สุดในการหาเงินออนไลน์ -
  6. วิธีการล้างมือ7 ขั้นตอน | jintra602
  7. วิธีการล้างมือ 7ขั้นตอน by N'Noon Hu Hu
  8. หาเพื่อนที่กำลังเรียน MBA KKU ร่วมแชร์ความคิดเห็น การบ้าน เนื้อหาที่เรียนครับ... - Pantip
  9. รับ ซื้อ หยก
  10. 7 วิธีล้างมือ (แบบที่หมอมือโปรฯ ทำกัน) - GotoKnow

ฝึก ล้างอย่างเป็นระบบ การล้างมืออย่างเป็นระบบ (systematic) ให้ครบทุกขั้นตอนทั้ง 7 ขั้นตอนข้างต้นจะช่วยให้ล้างได้ครบทุกส่วน (completeness / thoroughness คล้ายๆ กับการแปรงฟันให้ถูกวิธี)... (2). ใช้ สบู่ การล้างมือให้ถูกวิธีจำเป็นต้องใช้สบู่ เพื่อช่วยกำจัดคราบไขมันจากต่อมไขมัน เศษผิวหนัง และสิ่งสกปรกออก... จะใช้สบู่อะไรก็ได้ แต่ถ้าจะให้ดี... ควรเป็นสบู่เหลวหรือสบู่แห้งที่ไม่แช่น้ำ สบู่ที่แช่น้ำหรือมีน้ำขังอาจเป็นแหล่งเพาะเชื้อโรคได้ จึงควรวางสบู่ให้น้ำไหลออก หรือ "สะเด็ด" น้ำออกได้ และควรวางไว้ในที่ที่มีการระบายอากาศดี เพื่อให้สบู่มีโอกาสแห้งบ้าง สบู่ยาหรือสบู่ผสมยาฆ่าเชื้อไม่ได้ช่วยให้การล้างมือสะอาดขึ้น ทว่า... เวลาล้างมือที่นานพอมีความสำคัญมากกว่า... (3). ล้าง ก๊อก ถ้าล้างมืออย่างเดียวโดยไม่ล้างก๊อกน้ำ... เชื้อโรคอาจจะไปสะสม หรือหลบซ่อนอยู่ที่ก๊อกน้ำ และกลับมาติดมือหลังล้างมือเสร็จอีกต่อหนึ่ง... (4). ล้าง ก่อน ล้างมือก่อนกินอาหาร ก่อนดื่มน้ำ ก่อนทำกับข้าวหรือเตรียมอาหาร โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้ามีคนที่มีภูมิต้านทานต่ำอยู่ที่บ้าน เช่น คนสูงอายุ(เกิน 60 ปี) เด็กอายุน้อยกว่า 1 ปี คนที่ปลูกถ่ายอวัยวะ คนไข้มะเร็ง คนไข้เอดส์ ฯลฯ... ถ้าออกไปนอกบ้าน... พวกเราอาจจะติดเชื้อ เช่น เสมหะคนเป็นหวัดอาจจะติดที่ลูกบิดประตู บันไดรถเมล์ ฯลฯ และอาจพาเชื้อเข้าบ้าน ทางที่ดีคือ ล้างมือด้วยสบู่ก่อนเข้าบ้านทุกครั้ง... ถ้าชอบอ่านหนังสือ หรือหนังสือพิมพ์... จำเป็นอย่างยิ่งที่จะต้องล้างมือก่อนกินอาหาร หรือดื่มน้ำ เพื่อลดการได้รับโลหะหนัก เช่น ตะกั่ว ฯลฯ ในหมึกพิมพ์... (5).

การล้างมือแบบเอามือผ่านน้ำใครๆ ก็ทำได้ แต่คุณรู้ไหมว่าการล้างมือให้สะอาดหมดจด จนปราศจากเชื้อโรคได้นั้น ต้องทำตามวิธีที่ถูกต้อง 7 ขั้นตอนต่อไปนี้ 1. ฝ่ามือถูฝ่ามือ เริ่มต้นการล้างมือง่ายๆ ด้วยการถูสบู่ขึ้นมาเล็กน้อยพอขึ้นฟอง ก่อนนำฝ่ามือทั้งสองข้างประกบกันและถูให้ทั่ว จนรู้สึกสะอาด 2. ฝ่ามือถูหลังมือ ปาดฟองสบู่มาที่หลังมือ แล้วล้างมือต่อโดยการใช้ฝ่ามือถูหลังมือและซอกนิ้วให้สะอาด จากนั้นสลับข้าง วิธีนี้จะทำให้ฆ่าเชื้อโรคบริเวณหลังมือที่เรามักลืมกันไป 3. ประกบฝ่ามือถูซอกนิ้ว พลิกมือกลับมาประกบกัน ก่อนจะล้างมือให้สะอาดด้วยการถูซอกนิ้วด้วยสบู่ให้สะอาดหมดจด 4. ฝ่ามือขัดหลังนิ้ว กำกำปั้นข้างหนึ่งขึ้นล้างมือต่อ โดยใช้ฝ่ามืออีกข้างหนึ่งขัดบริเวณหลังนิ้ว สลับข้างทำแบบเดียวกันจนรู้สึกว่ามือสะอาด 5. ถูนิ้วหัวแม่โป้ง กางนิ้วหัวแม่โป้งก่อนใช้ฝ่ามืออีกข้างกำรอบแล้วหมุนวนด้วยฟองสบู่เป็นวงกลม ทำให้สะอาดทั้งสองด้าน 6. ขัดฝ่ามือด้วยปลายนิ้ว แบมือข้างหนึ่ง แล้วใช้ปลายนิ้วมืออีกข้างขัดฟองสบู่ตามแนวขวางจนทั่ว แล้วสลับข้างทำวิธีเดียวกัน 7. ถูรอบข้อมือ กำมือรอบข้อมือข้างหนึ่ง แล้วถูวนไปรอบๆ จากนั้นเปลี่ยนข้าง ทำเช่นเดียวกัน วิธีนี้จะช่วยให้ข้อมือสะอาด การล้างมือด้วยวิธีข้างต้นนี้ ไม่ต่ำกว่า 20 วินาที แล้วจึงล้างออกจะช่วยป้องกันเชื้อโรคเข้าสู่ตัวเราได้ดียิ่งขึ้น

วิธีการล้างมือมี7ขั้นตอนดังนี้ 1. ใช้ฝ่ามือถูกัน แล้วเปลี่ยนข้าง 2. ใช้ฝ่ามือถูหลังมือ 3. ใช้ฝ่ามือถูฝ่ามือ 4. ใช้หลังมือถูฝ่ามือ 5. ถูนิ้วหัวแม่มือ 6. ใช้ปลายนิ้วถูขวางฝ่ามือ 7. ถูรอบข้อมือ

วิธีการล้างมือ 7 ขั้นตอน กระทรวงสาธารณสุข